Kreatin, Aminosyrer & Pre Workout

Ud over protein er der en håndfuld kosttilskud, der går igen hos de fleste, der træner målrettet: kreatin til styrke og eksplosivitet, aminosyrer til restitution, og pre workout til at skrue op for energien før et hårdt træningspas.

Læs mere om kreatin, aminosyrer & pre workout

Kreatin er et af de mest velundersøgte kosttilskud, der findes, og bruges typisk i en fast daglig dosis for at øge kroppens lager af phosphokreatin i musklerne — det giver mere energi til korte, intense bevægelser som tunge løft. Effekten opbygges over dage og uger, så det virker bedst, når du tager det konsekvent, også på hviledage.

Aminosyrer som BCAA og EAA bruges ofte til restitution omkring træning, mens pre workout er beregnet til at blive taget 20-30 minutter før træningspasset for at skrue op for energi og fokus — typisk takket være koffein og andre aktive stoffer som beta-alanin eller citrullin. Har du svært ved at få nok kalorier og protein gennem almindelig mad, kan en weight gainer være et praktisk supplement. Herunder finder du et overblik over alle underkategorierne.

71 produkter Side 1 af 2

Filtre og sortering
Mærke
Pris
Creatine (500 g) Bodylab Creatine (500 g) 39 kr. 7,80 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Shot (12 x 60 ml) Bodylab Pre Workout Shot (12 x 60 ml) 179 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Shot (12 x 60 ml) - Pineapple Bodylab Pre Workout Shot (12 x 60 ml) - Pineapple 179 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Shot (60 ml) - Pineapple Bodylab Pre Workout Shot (60 ml) - Pineapple 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab BCAA™ (300 g) Bodylab Bodylab BCAA™ (300 g) 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab BCAA™ (300 g) - Ice Tea Peach Bodylab Bodylab BCAA™ (300 g) - Ice Tea Peach 39 kr. Fra 2 forhandlere 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab BCAA™ (300 g) - Lemon Bodylab Bodylab BCAA™ (300 g) - Lemon 69 kr. 23,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab BCAA™ (300 g) - Raspberry Rush Bodylab Bodylab BCAA™ (300 g) - Raspberry Rush 39 kr. Fra 2 forhandlere 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab EAA™ (300 g) Bodylab Bodylab EAA™ (300 g) 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab EAA™ (300 g) - Sweet Peach Bodylab Bodylab EAA™ (300 g) - Sweet Peach 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab EAA™ (300 g) - Sour Candy Bodylab Bodylab EAA™ (300 g) - Sour Candy 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab EAA™ (300 g) - Lemonade Bodylab Bodylab EAA™ (300 g) - Lemonade 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Beta-Alanine (300 g) Bodylab Beta-Alanine (300 g) 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine (300 g) Bodylab Creatine (300 g) 39 kr. Fra 2 forhandlere 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine (300 g) - Ice Tea Peach Bodylab Creatine (300 g) - Ice Tea Peach 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine (300 g) - Lemon Bodylab Creatine (300 g) - Lemon 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
L-Glutamine (300 g) Bodylab L-Glutamine (300 g) 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout (200 g) - Lemon Lime (Stim-free) Bodylab Pre Workout (200 g) - Lemon Lime (Stim-free) 39 kr. 19,50 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout (200 g) - Watermelon Bodylab Pre Workout (200 g) - Watermelon 39 kr. 19,50 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout (200 g) - Lemon Bodylab Pre Workout (200 g) - Lemon 39 kr. 19,50 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout (200 g) - Ice Tea Peach Bodylab Pre Workout (200 g) - Ice Tea Peach 39 kr. 19,50 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout (200 g) - Bubblegum Blast Bodylab Pre Workout (200 g) - Bubblegum Blast 39 kr. 19,50 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout (200 g) - Blue Raspberry Bodylab Pre Workout (200 g) - Blue Raspberry 39 kr. 19,50 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Weight Gainer (1,5 kg) Bodylab Weight Gainer (1,5 kg) 39 kr. 2,60 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Weight Gainer (1,5 kg) - Strawberry Milkshake Bodylab Weight Gainer (1,5 kg) - Strawberry Milkshake 39 kr. 2,60 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine Capsules (180 stk) Bodylab Creatine Capsules (180 stk) 39 kr. Fra 2 forhandlere Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine Gummies (90 stk) Bodylab Creatine Gummies (90 stk) 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine Gummies (90 stk) - Ice Tea Peach Bodylab Creatine Gummies (90 stk) - Ice Tea Peach 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine Gummies (90 stk) - Lemon Lime Bodylab Creatine Gummies (90 stk) - Lemon Lime 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Gummies (60 stk) Bodylab Pre Workout Gummies (60 stk) 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Gummies (60 stk) - Lemon Lime Bodylab Pre Workout Gummies (60 stk) - Lemon Lime 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Gummies (60 stk) - Berry Bodylab Pre Workout Gummies (60 stk) - Berry 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine Tabs (18 stk) Bodylab Creatine Tabs (18 stk) 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine Tabs (18 stk) - Lemon Lime Bodylab Creatine Tabs (18 stk) - Lemon Lime 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine Tabs (18 stk) - Ice Tea Peach Bodylab Creatine Tabs (18 stk) - Ice Tea Peach 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Tabs (20 stk) Bodylab Pre Workout Tabs (20 stk) 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Tabs (20 stk) - Berry Bodylab Pre Workout Tabs (20 stk) - Berry 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Pre Workout Tabs (20 stk) - Ice Tea Peach Bodylab Pre Workout Tabs (20 stk) - Ice Tea Peach 39 kr. Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine (500 g) - Neutral Bodylab Creatine (500 g) - Neutral 39 kr. 7,80 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine (500 g) - Raspberry Bodylab Creatine (500 g) - Raspberry 39 kr. 7,80 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab EAA™ (300 g) - Raspberry Rush Bodylab Bodylab EAA™ (300 g) - Raspberry Rush 39 kr. 13,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Protein Bar with Creatine (57 g) - Triple Chocolate Bodylab Protein Bar with Creatine (57 g) - Triple Chocolate 39 kr. 68,42 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Protein Bar with Creatine (57 g) - Caramel Fudge Bodylab Protein Bar with Creatine (57 g) - Caramel Fudge 28 kr. 49,12 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Creatine (300 g) - Blackcurrant Bodylab Creatine (300 g) - Blackcurrant 99 kr. 33,00 kr. pr. 100 g Bodylab · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab Creatine Gummies (90 stk) - Lemon Lime Bodylab Bodylab Creatine Gummies (90 stk) - Lemon Lime 169 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab Creatine Tabs Ice Tea Peach 18 stk. | Kreatin Bodylab Bodylab Creatine Tabs Ice Tea Peach 18 stk. | Kreatin 59 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab Kreatin 180 Kapsler à 500 mg Bodylab Bodylab Kreatin 180 Kapsler à 500 mg 159 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Bodylab Weight Gainer 1,5 kg Chocolate Bodylab Bodylab Weight Gainer 1,5 kg Chocolate 239 kr. 15,93 kr. pr. 100 g Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt

Ofte stillede spørgsmål om kreatin, aminosyrer & pre workout

Svar på de spørgsmål, vi oftest får.

Virker kreatin, og hvordan tager jeg det?

Ja, kreatin monohydrat er et af de bedst dokumenterede kosttilskud og tages typisk som 3-5 g dagligt, uanset om det er trænings- eller hviledag.

Har jeg brug for aminosyrer, hvis jeg allerede får nok protein?

Får du nok protein i løbet af dagen, dækker det som regel dit behov for aminosyrer. BCAA/EAA kan dog være praktisk under faste eller lange træningspas.

Er pre workout sikkert at bruge?

De fleste pre workout-produkter indeholder koffein og andre stimulanser, så vær opmærksom på dit samlede koffeinindtag, og undgå det tæt på sengetid.

Koster det noget at klikke videre?

Nej, det er gratis at klikke videre og se sortiment og priser. Selve købet foregår hos forhandleren.

Andre kategorier i shoppen

Protein & Proteinpulver 6 kategorier Vægttab & Energi 4 kategorier Træningstøj & Tasker 5 kategorier Styrketræning & Vægte 10 kategorier Cardio 8 kategorier Functional & Crossfit 8 kategorier Recovery, Yoga & Body Mind 7 kategorier Tilbehør & Måling 9 kategorier Gulve & Opbevaring 6 kategorier